Musculation Body Training Santé
Dans une salle superbement équipée, vous améliorerez
votre tonus musculaire et votre condition physique
tout en vous familiarisant avec l'utilisation du matériel.
Le cours de "Body Training Santé" a pour particularité de vous
proposer un suivi individualisé: programme adapté à chacun
en fonction de ses objectifs sportifs et d'un diagnostic établi en
début de cycle.
Le cours de Body-Training a pour objectifs spécifiques:
-
L'amélioration de la condition physique
-
Le renforcement musculaire global ou orienté
-
La familiarisation aux techniques de récupération et de stretching