Fitness - Yoga

Le yoga permet de vivre en harmonie la complémentarité du corps et de l'esprit. Discipline millénaire, à la fois physique, mentale et spirituelle, un art de vie, le yoga vise une meilleure maîtrise des mécanismes physiques, physiologiques.

Il en résulte le bien-être sur tous les plans : mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans son coeur.