Bien être - Global
Une nouveauté cette année: ce petit instant de parenthèse juste pour se sentir bien.
Vous avez besoin d'un moment pour vous détendre, pour relâcher la pression, pour relâcher le corps et la tête? venez!
Ensemble nous utiliserons des outils divers, dans ce but de ressortir "bien" et sans avoir transpiré.
Auto-massages, respiration, étirements, posture, relaxation.
Laissez-vous embarquer par cet instant de douceur, que vous serez heureux de vous accorder.