Musculation - Cardio trainin

Retour

  • Dans une salle superbement équipée, après une familiarisation avec le maniement des appareils, vous améliorerez votre tonus et/ou votre puissance musculaire.

  • Séances de stretching et d'abdominaux lors de certains créneaux.

  • Utilisation d'une SERVIETTE (40x100 cm) et des CHAUSSURES DE SPORT d'intérieur OBLIGATOIRES. Les tenues seront vérifiées avant l'accès à la salle.

ATTENTION : s'il n'y a plus de places n'hésitez pas à vous présenter directement au cours ! L'enseignant fera son possible pour vous accueillir.

Cours
Définition Horaires

  • Une tenue de sport et une SERVIETTE sont obligatoires pour des raisons d'hygiène ainsi que le port de chaussures de sport d'intérieur. Les tenues seront verifiées avant l'accès à la salle.

  • Les gants sont fortement conseillés

  • L'utilisation du téléphone portable n'est pas autorisée