Musculation - Cardio training -Haltérophilie

• Dans une salle superbement équipée, après une familiarisation avec le maniement des appareils, vous améliorerez votre tonus et/ou votre puissance musculaire.

• Séances de stretching et d'abdominaux lors de certains créneaux.

• Utilisation d'une SERVIETTE (40x100 cm) et des CHAUSSURES DE SPORT d'intérieur OBLIGATOIRES. Les tenues seront vérifiées avant l'accès à la salle.
  

ATTENTION : s'il n'y a plus de places n'hésitez pas à vous présenter directement au cours ! L'enseignant fera son possible pour vous accueillir.