Fitness - Cardio Renfo
Tu aimes et tu VEUX transpirer? tu as envie de "sentir" que ton corps travaille et se dessine mais tu ne te sens pas d'enchaîner les squatts, burpees et autres réjouïssances du fitness?
tu as frappé à la bonne porte: ensemble nous allons transpirer, mais nous resterons vivants. Nous sentirons que nos muscles travaillent, mais nous ne souleverons pas de charge.
Bref ce sera bien et accessible!
Le tout dans une bonne humeur assurée ;)
et si jamais tu veux modérer au maximum ton effort, tu peux toujours venir pour écouter la musique ;)