Boxe - Sparring

Le "sparring" est une forme d'entraînement commune à de nombreux arts martiaux. Elle consiste en l'enchaînement de plusieurs combats d'entraînement au cours desquels il est convenu entre les deux pratiquants que l'on ne recherchera pas à blesser son partenaire. Cependant ces combats d'entraînement visent à simuler un affrontement réel en compétition. Ainsi ils suivent les mêmes règles. Seule la volonté de faire mal est proscrite. Le but est de s'aider à progresser mutuellement, comme lors des matchs amicaux en sport collectifs.

Cela dit pour maximiser la protection individuelle le port du protège dent et d'une coquille est obligatoire. Les protèges tibia épais sont les seuls autorisés en cours pour ceux qui pratiquent le pieds-poings (évitez les chaussettes réservées aux compétitions). Le SUAPS ne prête plus les protèges tibia pour le cours de sparring! Il faut venir avec les siens. Veillez à porter les gants les plus épais possible (12oz minimum pour les garçons les plus légers, 10 minimum pour les filles les plus légères), et le port d'un casque avec protection nasale est très fortement recommandé.