Stage arts martiaux mixtes
A la croisée de tous les sports de combat, les « arts martiaux mixtes » dits « MMA » sont fondés sur un principe defficacité. Ils puisent leurs techniques dans ce que chaque discipline propose de meilleur. Méconnus en France et très réglementés, les arts martiaux mixtes méritent une démystification. Cest pourquoi le SUAPS propose de découvrir ce sport à travers deux après midi dinitiation avec un coach expérimenté. Les étudiants et personnels ayant dores et déjà une expérience en sport de combat peuvent sinscrire au stage afin de sinitier aux 3 grands domaines du MMA que sont le striking, la lutte et le sol, ainsi quaux transitions entre chacun de ces 3 systèmes.
Le stage se déroulera dans le dojo du CSU (salle des arts martiaux) au rez de chaussée. Nous évoluerons pieds nus sur les tatamis. Prévoir des chaussures ou tongs pour circuler dans les couloirs. Apporter sa bouteille deau et une serviette. Un leggins et un t-shirt à manches longues près du corps sont recommandés pour éviter les brûlures sur le tapis. Si vous avez du matériel personnel apportez le (protège dent, coquille, gants, protèges tibias, bandes). Le SUAPS ne pourra prêter que les gants de boxe et quelques protèges tibias.
Un moment de convivialité sera proposé à la fin des deux séances autour de quelques douceurs (boissons, collation).