Fitness - TBC

Les bénéfices du TBC ?

• Une activité complète, qui combine le meilleur du cardio et du renforcement musculaire.

• Un cours qui brûle des calories et prévient la surcharge pondérale.

• Challenge physique et mental

• Matériel : baskets, serviette, bouteille d’eau

• Avoir une bonne condition physique

• Options proposées pour la pratique tout public