Handball

• Le handball est un sport collectif où deux équipes de sept joueurs s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire de dimensions 40m par 20m, séparé en deux camps.

• Au handball, le but du jeu est de faire entrer la balle dans le but adverse plus de fois que son adversaire en utilisant uniquement les mains pour manipuler le ballon. Le principe est de dribbler avec le ballon ou, faire une passe à un coéquipier. Une fois qu'il a le ballon en main, le joueur peut avancer en dribblant mais ne peut effectuer que trois pas sans dribbler et ne peut garder le ballon plus que trois secondes s'il reste immobile.

La séance se divise en trois parties en général :
- échauffement général et spécifique handball avec et sans ballon
- travail technique individuel et collectif
- jeu par niveau.