Boxe - Kick boxing

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Le cours aura lieu sur tatami, dans un dojo. Prévoir:

  • Des tongs / claquettes / pantoufles ou autre pour se rendre des vestiaires au dojo.

  • Short et t-shirt classique.

  • Une bouteille d'eau et une serviette pour s'éponger.

  • Un protège dent (mois de 4 euros dans les "grandes surfaces du sport")

  • Des protèges tibias en mousse qui protègent le tibia et le pied. Il en existe à partir de 12 euros dans le "grandes surfaces du sport". Si vous souhaitez un conseil d'achat, attendez le premier cours. Une paire peut vous être prêtée.

  • Les gants sont prêtés mais le port de bandes ou mitaines à l'intérieur est fortement recommandé.

  • Le port de la coquille est recommandé mais relève d'un choix personnel.

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