NiveauConfirme pour l'activité 'Escalade'

  • Approfondir des techniques par des exercices spécifiques

  • Détailler le registre des manoeuvres spécifiques en fonction du lieu d'escalade

  • Affiner sa gestuelle

  • Evolution dans des voies d'un niveau 5a et 6a en tête (sur 1 échelle de 2 à 9b)

  • En escalade de bloc: évoluer dans un bloc technique en faisant évoluer ses méthodes au fil des essais. Anticiper la chute potentielle et se réceptionner de façon sécurisée.